비염, 계절 변화에 대처하는 코관리법 5가지
알레르기성 비염은 전 세계 수백만 명에게 영향을 미치는 흔한 질환입니다. 콧물, 재채기, 코막힘, 가려운 눈 등의 증상이 특징이며, 특히 계절이 바뀔 때 증상이 심해지는 경향이 있습니다. 이 글에서는 알레르기성 비염을 연중 효과적으로 관리할 수 있도록 도와주는 실용적이고 과학적으로 입증된 코관리법 5가지를 소개합니다.알레르기성 비염이란? 그리고 왜 계절에 따라 심해질까?알레르기성 비염은 꽃가루, 집먼지 진드기, 곰팡이 포자, 반려동물 털 등 공기 중 알레르겐에 대한 면역 반응으로 발생합니다. 특히 봄과 가을, 꽃가루 수치가 높은 시기에 증상이 악화되며, 수면 방해, 생산성 저하, 피로 증가 등 일상생활에 큰 영향을 줄 수 있습니다.1. 식염수로 코 세척하기비염 관리에 있어 가장 자연스럽고 효과적인 방법 ..
2025. 7. 18.
