아스타잔틴1 아스타잔틴, 눈 피로 덜어주는 3가지 식품소스 아스타잔틴은 눈 건강에 탁월한 효과를 보이는 강력한 항산화제로, 최근 많은 주목을 받고 있습니다.‘카로티노이드의 제왕’이라 불리는 이 붉은 색소는 해양 생물에 존재하며, 산화 스트레스를 줄이고 시력 기능을 향상하는 데 효과적입니다. 특히 장시간 화면을 보는 사람들에게 유익한 성분입니다.이 글에서는 눈의 피로를 완화하고 눈 건강을 지키는 데 도움이 되는 아스타잔틴이 풍부한 천연 식품 3가지를 소개합니다.아스타잔틴이란? 그리고 눈 건강에 왜 좋을까요?아스타잔틴은 자연에서 발견되는 카로티노이드의 일종으로, 베타카로틴과 유사하지만 항산화 효과는 훨씬 더 강력합니다. 미세조류, 새우, 크릴, 연어 등 해양 생물에 존재하며, 혈액-망막 장벽을 통과할 수 있는 특이한 성질 덕분에 눈의 세포를 산화 손상으로부터 효과적.. 2025. 7. 4. 이전 1 다음
